ببینید/فرمانده کل سپاه خطاب به صهیونیست‌ها: اگر در یک لحظه ۶۰۰ موشک روی سرتان بریزیم چه کار خواهید کرد؟  معاون وزیر امور خارجه: در مذاکرات هسته‌ای، ایران فقط اقدامات اطمینان‌ساز می‌پذیرد سیاری: خلیج فارس بوده، هست و خواهد ماند هلندی نامدار در کادر استقلال این خوراکی مقوی کلسترول را کنترل می‌کند دورتموند، لورکوزن را چپ و راست کرد! آتش‌سوزی در مغازه تعویض روغنی اندرزگو/ آتش به نمای ساختمان مجاور هم سرایت کرد حقوق جدید دانشگاه آزاد اعلام شد/ میانگین دریافتی کارکنان به ۳۱ میلیون تومان می‌رسد ویدیو/ نخستین اخبار دور چهارم مذاکرات ایران و آمریکا آخرین وضعیت پرداخت کالابرگ الکترونیکی/ اعتبار دهک‌های مختلف چقدر است؟ چگونه آب گشنیز به رشد مو و بهبود کیفیت آن کمک می‌کند؟ اسطوره میلان و هلند با پیشنهاد استقلالی‌ها موافقت کرد جزئیات جدید از حادثه سقوط ۷ نفر به چاه در کوهدشت + اسامی سفر مهم عراقچی به ریاض/ پیام ایران به عربستان در آستانه مذاکرات هسته‌ای سی‌ان‌ان: تیم فنی آمریکا در مذاکرات یکشنبه عمان حضور ندارد

یک بازیکن دیگر از درب خروجی به تمرینات استقلال برگشت!

هافیک تیم فوتبال استقلال پس از جلسه با نکونام به تمرینات بازگشت.
تاریخ انتشار: ۰۹:۱۶ - ۳۱ تير ۱۴۰۲ - 2023 July 22
کد خبر: ۱۹۵۵۸۶

به گزارش راهبرد معاصر؛ تمرین عصر جمعه شاگردان جواد نکونام در کمپ مرحوم ناصر حجازی برگزار شد و استقلالی‌ها یک ساعت و ۳۰ دقیقه زیر نظر کادرفنی تمرین کردند.


در این جلسه کادرفنی تمرین هوازی را برای بازیکنان در نظر گرفت. مرور تاکتیک های تیمی و ضربات ایستگاهی از دیگر برنامه های امروز تیم بود.

 

پیش از تمرین امروز سعید مهری هافبک استقلال با نکونام جلسه‌ای داشت و پس از آن دوباره به تمرینات تیم بازگشت.


او در تمرین امروز در کنار دیگر بازیکنان تمرین کرد ولی کادر فنی تاکید داشت فشار زیادی به بدنش نیاورد.

 

یک بازیکن دیگر از درب خروجی به تمرینات استقلال برگشت!
آرمین سهرابیان و مهرداد محمدی دو بازیکن دیگر استقلال که دوره نقاهت مصدومیت را سپری می‌کنند به مانند روزهای گذشته تمرین انفرادی کردند./فارس

ارسال نظر
تحلیل های برگزیده
آخرین اخبار